| | 穿越青藏高原[图]
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在中国的西南边陲，有一片海拔平均在４０００米以上，面积达２３０万平方公里的土地，这就是号称“世界屋脊”和“地球第三极”的青藏高原。
它东连云贵高原和四川盆地，西达万山之宗的帕米尔高原，北邻中国内陆沙漠地带，南眺热带亚热带风光的印度大平原。它雄奇高峻、傲视四方，以奇异的地理构造和地貌景观，以及独特的文化积淀和历史皱褶，堪称世界一绝。
青藏高原原本是全球发展最年轻的高原，这里曾经是波涛汹涌的“古特提斯海”，南北两侧分别盘踞着地球上两个巨大的大陆。
直到距今４千万年前后，印度板块向北漂移在这里与欧亚板块产生碰撞而形成南北方向的撞压，从而使这一地区迅速隆升以高出其周围地区５０００米的巨大高度突兀于大气流层中，从而成为全球瞩目的“第三极”。
唯其如此，青藏高原也是我国及至亚洲几大河流如和长江、黄河、印度河、恒河、雅鲁藏布江、怒江（萨尔温江），澜沧江（湄公河）的发源地。因而这里的地理环境造就了青藏高原极富特色的自然资源，如国家一级保护动物白唇鹿、野牦牛、云豹、雪豹、藏野驴、藏羚羊，以及二类保护动物马鹿、马麝、岩羊、白腹锦鸡、雉鸡、藏马鸡等均在这里繁衍生息。还有虫草、贝母、松茸等珍贵资源。洁净的水，碧蓝的天，灿烂的阳光和未受工业污染的耕地、大气和草原被誉为人类最后一块“净土”。
人们曾形象地把中国地形图上的青藏高原比喻成一只棕褐色的鸵鸟。在这块由板块碰撞叠加成的高天厚土上，耸立着许多世界著名的山脉和高峰。其中，山脉之王当属高原南缘的喜马拉雅山脉了。在它那略近东西走向、向南作弧形突出的山体上，屹立着世界上绝大部分海拔７０００米以上的高峰，其中部就是世界最高峰—珠穆朗玛峰（海拔８８４８．１３米）；东西两端更是山系集结，凌空矗立起两座高峰：西端是位于克什米尔境内的世界第九高峰南迦帕尔巴特峰（海拔８１２５米），东端就是中国境内西藏东南的世界第十五高峰南迦巴瓦峰（海拔７７８２米）。
奇异的是这两座高峰的外侧，分别被两条大河所围绕，并且都形成了马蹄形大拐弯（西端为印度河上游大拐弯，东端为雅鲁藏布下游大拐弯），同时还都形成了世界级的大峡谷。有的地质学家把它们比喻为喜马拉雅山东西两端的两个“地结”。它们像两颗巨大的钉子一样，将喜马拉雅山脉悠悠然挂在青藏高原的南端，并将欧亚板块紧紧地钉在印度板块之上。
为什么同一山脉的两端会有两座山峰对峙、遥相呼应？为什么这种对峙又几乎对称的被两条大河深切围绕、形成马蹄形大拐弯峡谷？这是偶然的自然反映吗？这些难解之迹引起许多地质学家和地理学家的深思。多少年，科学家们一向把青藏高原和喜马拉雅山看成是打开地球历史之门的金钥匙。无疑，这两大“地结”和两个大拐弯峡谷，就成了最理想的“锁孔”。
２０世纪后半叶，有关青藏高原的各种科学研究不断升温，青藏高原也成了各国科学家和探险家所向往的“圣地”。
青藏高原旅游指南：
青藏高原因为海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等具有显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的旅行者，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔４０００米以上的地段，约６０—１００％的人均发生急性缺氧反应或者疾病。其表现的症状有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时则会血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。称为高原适应不全症的上述症状，有的是暂时的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能即恢复正常。这对于大多旅行都者来讲，是一个令人欣喜的消息，然面有的则持续时间较长。
研究表明：３０００米为反应临界高度，５０００米为障碍临界高度，７０００米为危险临界高度。而青海省平均海拔在３５００米以上。西宁海拔２２６１米，虽然是世界高海拔城市之一，并素有“高原古城”之称，但对大多数旅行者来讲，仍然是令人心情舒畅的安全高度。
另一方面，作些必要的医疗保健和生理卫生方面的准备是十分重要的。在高原旅游期间，食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素的最好，多食蔬菜、水果、严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡眠时枕头要垫高点，半卧姿势最佳。然而，如高原不适症状愈来愈重，即使在静息时也十分明显时，则应立即吸氧，送医院就诊。
转自 : 东方网 |
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