十月来临，这是最美的季节，黔东南的苗寨里，吹响了悠长的芦笙，跳起了欢快的舞蹈，那些翻滚的裙裾里流淌出不一样的风情。

　　最美的中国小城，这时或许会被排山倒海的人流填充成热闹喧哗的城市，不过，只要你静心触摸，你还是可以看到它那温婉的宁静之美。

　　倘若你不爱风花雪月，你希望在这个假期里在自虐的徒步中找到自由的快乐，那么，就到雅鲁藏布江来吧！在怒江雪涛畔，迸发你隐藏已久的力量！

　　七天，也许还需要更多一点时间，也许已经足够……背起行囊，我们上路吧。

　　原生民态之黔东南

少数民族姑娘

　　黔东南居住着苗、侗、瑶、水、壮等20多个少数民族，尤以苗、侗最为集中，是全国重要的少数民族风情旅游开发区域。在行走的过程中你可以领略到苗、侗、瑶三族的奇光异彩。

　　黔东南有着地道的少数民族古村寨、奇特的民俗和独特的饮食文化，这里是世界乡土文化保护基金会授予的全球18个生态文化保护圈之一，也是联合国教科文组织推荐的世界旅游地之一。这里有全国最大的苗寨——雷山西江，全国最大的侗寨——黎平肇兴，有保存完好的原始森林区——雷公山，有世界上独木龙舟的发祥地——台江施洞，有粗犷奔放的苗族祭祀狂欢舞蹈——反排木鼓舞，有“行云流水”的苗族飞歌，有质地最好的手工布料——侗锦，有精美而斑斓的苗族服饰，有原生的少数民族乡间生活。

　　旅游提醒

　　线路推荐:

　　A:凯里－郎德上寨－雷山－西江苗寨－榕江(丰登－宰荡)－从江(岜沙/古榕树)－高增－占理－小黄侗寨

　　B:经典摄影线路:凯里－郎德上寨－雷山－西江苗寨－榕江－从江－三江－龙胜－龙脊－大寨(金坑梯田)

　　旅游住宿:黔东南州政府招待所，有热水器，双人间60元/间；西江苗寨也有多间招待所，价格从几元到70元、80元不等，也可以付费住在当地村寨人家。

　　特别提醒:凯里是黔东南苗族侗族自治州的首府，距省会贵阳190公里左右，位于清水江畔，少数民族村寨散落在四周。

　　黔东南凯里国际芦笙节暨民族服饰文化节:10月1日——10月5日。文化节期间有民族服饰展示、芦笙盛会、民族歌舞、斗鸡、斗鸟、斗牛、民族饮食及工艺品展销。

　　当地美食:黔东南口味偏“酸辣”，当地风味食品有侗乡腌鱼、镇远道菜、凯里酸汤鱼、下司狗肉、下司酸汤鱼、香茅草烧鱼、重安江酸汤鱼、侗家油茶、社饭、从江香猪、三穗麻鸭、榕江香羊、侗果、侗家胯肉等。

　　旅游交通:从广州站可以乘火车直接到贵州凯里市，然后按照行程旅行。

　　安逸闲适之湘西凤凰

　　凤凰古城的狭长街道

　　这座曾被新西兰作家路易·艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”，位于湖南省吉首市，湘西自治区。它建于清代，古城很小，小到城内仅有一条像样的东西大街。

　　凤凰古城分为新旧两个城区，老城依山傍水，清浅的沱江穿越而过，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边，南华山衬着古老的城楼。北城门下宽宽的河面上横着一条窄窄的木桥，两人对面都要侧身而过，这曾是当年出城的唯一通道。凤凰古城最有名的是那一幢幢古色古香、富有浓郁土家族风韵的吊脚楼。

　　旅游提醒

　　当地美食:血粑鸡、罐罐菌炒肉、苗族酸鱼、桐叶粑粑、社饭、椒包糯米酸辣子等。

　　旅游交通:可从广州坐火车从陆路到吉首火车站，大约十七、十八小时。吉首汽车南站(在城里坐小面的3元/车；中巴1元到邮局路口)至凤凰十多元(1个半小时)。如果在吉首火车站包面的80元－100元可到。过凤凰桥入南华门就到达凤凰古城。

　　特别提醒:凤凰八大景点(南方长城、奇梁洞、黄丝桥古城、沱江泛舟、沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼)通票168元/人。学生买通票享受九折优惠，如果不想游览全部也可以玩古城内的五个景点沱江泛舟、沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼，小套票是68元。

　　狂野徒步之雅鲁藏布江

　　古城古建筑

　　雅鲁藏布江景区全长约120公里，从米林县排龙乡到派乡，在古藏文中“雅鲁藏布”的意思是“从最高顶峰上流下来的水”，它是西藏第一大河，也是世界上最高的大河，发源于海拔6000米以上的喜玛拉雅山北麓的杰马央宗冰川，像一条银色蛟龙，横穿喜马拉雅山，突然急转向南，形成有名的“雅鲁藏布江大拐弯”。雅鲁藏布江大峡谷最深处深度为5382米，是世界上最深的大峡谷。

　　雅鲁藏布江沿江谷地平缓开阔，四周雪山夹道，两岸丛林郁密，粗犷的山野风光和著名的雅鲁藏布江大拐弯，是真正的野外徒步背包族心目中的圣地。

　　雅鲁藏布江徒步最重要的路线是进入到墨脱和扎曲两地，一个是全国唯一不通公路的县城，一个是观看神奇的“雅鲁藏布大拐弯”的扎曲。在翻越多雄拉山时还可以感受“一山四季”的景观，同时也是一条极其艰险的探险之路。

　　旅游提醒

　　特别提醒:首届西藏林芝雅鲁藏布江大峡谷旅游节将于今年10月3日到10日在素有“西藏江南”之称的林芝地区举行。节庆期间将举行雅鲁藏布江水上游、大峡口入口之旅、巴松措之旅、药乡之旅、香巴拉之旅、文艺表演、民族歌舞、民族服饰、物质交流、摄影展览等活动。

　　最佳徒步路线:

　　线路A:波密－嘎隆拉山口墨脱－背崩－汗密－拉格－多雄拉山－派乡。

　　线路B:波密－嘎隆拉山口－旁辛－扎曲－排龙。

　　住宿:在大峡谷地区，只有一些简单的驿站和中转站可以住宿，条件大多非常简陋，可选择住在当地藏民家中。墨脱县城一般住县政府招待所，收费10元－20元/人。

　　饮食:沿途在阿尼桥、汗密、背崩等有山民出售方便面、饼干、罐头，还有提供煮饭工具的地点，徒步者可以自己携带干粮或方便食品。