国庆出游提示：旅游者需防腹泻

　　“十一”黄金周期间，市民一定要做好饮食卫生，严防旅游者腹泻发生。昨天，上海市疾病预防控制中心发布的10月份疾病预报特别强调了这一点。

　　旅游者腹泻是一种肠道传染病，主要由产毒性大肠杆菌引起。临床上主要表现为潜伏期1-2天，感染后可表现为腹泻，大便呈水样便，腹泻次数一般10次/日以内，同时伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。该病主要通过饮用污染的水、饮料、牛奶或食用污染的食物传播，感染人群主要为旅游者，尤其短期旅游者发病率极高。还要警惕食源性疾病，这是借助食物传播的一组疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病常见。因此，在国庆黄金周期间外出赴东南亚或卫生设施较差的地区和国家旅游度假的市民应特别注意，在旅游途中一旦发生类似疾病，应及时去医院就诊治疗。

　　此外，流行性出血热是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性传染病，发病季节主要在冬春季，10月份开始上升，11月至次年1月为发病高峰。市民一旦突然出现高热、“三红”(面红、颈红、胸部红)和“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)及皮肤粘膜出血点等流行性出血热症状者，应及时去医院就诊。

　　国庆期间赴东南亚等国家旅游的市民还应注意预防登革热。市民还应防寒保暖，预防流行性感冒和普通感冒等呼吸道疾病。患有高血压、冠心病和胃、十二指肠溃疡等慢性病患者应注意保持生活节律，预防疾病复发、中风和心肌梗死。10月份是接种流行性感冒疫苗的最佳时期，患有慢性病、体弱者和老人等可接种流行性感冒疫苗进行预防。