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热气腾腾火锅过冬 食有禁忌别逞一时口舌之欢

吃火锅该喝什么饮料?
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吃火锅该喝什么饮料?

2012年11月28日07:30 来源:搜狐旅游
作者:综合整理

  碳酸饮料:虽然营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化。

  果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

  蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。

  酒类:吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。 

(责任编辑:季轲)

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