首先，“坝上”是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北１００公里处到承德以北１００公里处，统称为坝上地区。就旅游地域而言，主要又分为丰宁坝上、围场坝上和张北坝上。

　　丰宁坝上

　　一般泛指京北第一草原或称大滩草原，位于河北省丰宁满族自治县，距北京２６０公里，草原总面积３５０平方公里，平均海拔１４８６米。由于旅游设施较为完善（现已超过３０家度假村）和宣传推广得力，现已成为广大草原自助游者和旅行社周末出行的常规线路。

　　出游指南

　　１、路线：北京―怀柔―云蒙山―长哨营―丰宁县―大滩草原

　　２、交通：自驾车或长途车，东直门、木樨园均有长途车至丰宁县，票价２５－３５元，然后转乘中巴至大滩。

　　３、住宿：２００元／人（木屋标间）、７０―８０元／人（５－６人蒙古包）、４０－５０元／人（８－１０人大蒙古包）

　　４、骑马：２６元／小时

　　５、烤全羊：１０元／斤

　　６、主要景点：白云古洞景区、九龙松、喇嘛山神仙洞、洪汤寺

　　７、特色风味或活动：自助烤全羊、鲜牛肉烧烤、山坡滑翔伞、动力牵引伞

　　８、备注：《我的父亲母亲》拍摄外景地

　　９、温度：夜间不超过２０℃

　　围场坝上

　　又称木兰围场、塞罕坝森林公园。塞罕坝蒙语的意思是“美丽的高岭”，而木兰围场曾是清代皇帝举行木兰秋猎之所，位于承德市围场满族、蒙古族自治区，距北京４５０公里，景区总面积２３２４平方公里，海拔１４００―１７００米之间。由于一年四季景色皆宜，围场坝上一直是摄影爱好者的创作之地。但因行程、时间的原因（一般需３―４天），如果周末两日游玩，则难以尽兴。

　　出游指南

　　１、路线：北京―密云―古北口―承德―四合永―围场县―机械林场―红山军马场

　　２、交通：火车，由西直门火车站乘１９３次８：１３开车，１４：２６到四合永（票价２９元），乘小公共到围场县城长途站，再换乘班车或包租吉普（４００元／日）至红山军马场。返程火车，１９４次１６：２０―２２：３８。

　　长途汽车，由西直门长途车站乘北京――木兰围场的“依维柯”或“金龙”，每天十几班，票价３５―４１元。

　　３、住宿：１６０元／双人间／四人间、１２０元／双人间／四人间

　　４、骑马：２５元／小时

　　５、烤全羊：７００―８００元／只（平均每只１００斤以上）

　　６、主要景点：将军泡子、西大泡子、五彩山、大峡谷、桦木沟

　　７、特色风味：鲜蘑菇、手扒肉、奶制品

　　８、备注：《还珠格格》外景地

　　９、温度：夜间１５℃左右

　　张北坝上

　　主要是指张北中都草原，位于坝上第一县―张北县以北，是锡林郭勒草原的一部分。这里风大、日照充足，气候温凉，无明显夏季，曾是成吉思汗在张北野狐岭指挥金元大战之处，并与大都、上都、和林并称元代四大都城。也曾是皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。张北大地震后，这里得到了海内外的关注，但由于种种原因，北京的游客目前尚少。

　　出游指南

　　１、线路：北京―延庆―怀来―张家口―张北县―中都草原

　　２、交通：火车，北京西站乘６１７次１１：１０―１４：３６到张家口（票价１５元），换乘中巴至张北县，再换乘至景区车辆（交通可能不便，建议自驾车或随旅行团）。返程火车，张家口６１８次１６：０３―１９：４４到北京西站。

　　长途汽车，西直门和永定门都有至张家口市长途汽车，每半小时一班，票价３１元。

　　３、住宿：７０元／人（标间）、４０―５０元／人（５―６人蒙古包）、３０元／人（８―１０人蒙古包）

　　４、骑马：５０元／小时

　　５、烤全羊：５８０元／只

　　６、特色风味：莜面、羊肉蘑菇汤

　　７、温度：白天最高不超过２５℃场坝上一直是

　　草原旅游建议

　　１、坝上风大，早晚温差大，建议多带些衣物。

　　２、草原阳光较晒，应戴太阳镜、帽子并涂抹防晒霜。

　　３、草原常有雷雨天气，雨具应必备。

　　４、以上线路皆宜自驾车，但常有山路，应小心驾驶，做好出车前的车辆检查准备（如三滤、机油、皮带、备胎、电瓶等），并备齐驾驶证件及地图，最好几辆车搭伴行驶。

　　５、骑马的时候，最好向当地牧民租用马靴，应友善对待马匹，多喂马、遛马。马匹快跑狂奔时，应保持冷静，抓紧马缰，踩住马蹬，切勿脱蹬。