外出旅游如何预防传染病?传染病专家支招防“非典”:
1.出游时,尽量到空气质量好的地方去,如选择登山、到海边、到森林去。
2.客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。
3.在旅游景点和风景区参观、旅游时,尽量避免接近动物和鸟类。
4.晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。
5.饮食方面要少聚餐,不吸烟、少喝酒。
6.如果出行期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状,要果断中止旅行,就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离,对自己健康有利,同时,也是一种必要的社会公德。
7.出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病,适当备一些药就可以了。如果自己用药,一定要有充足的把握,不能滥用抗生素类药物。
8.出门旅行要“带”口罩,但不是什么时候都“戴”,一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴;旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。