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草原篇

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，被称为“人类的保健性功能食品”，《本草纲目》认为其为补元阳益血气的温热补品。而且羊肉还具有高蛋白、高磷脂、高消化率，低脂肪、低胆固醇等优点。

牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。

天天喝奶绝对有益身体健康！它能够帮助人们补钙，如果每天每人能喝2袋鲜牛奶，便能获得520毫克的钙，加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，那样便完全能够满足人体对钙的需要，还能够起到美容的功效！

奶啤酒研究思路源于我国新疆、内蒙等少数民族牧区的马奶酒。我们饮食日益追求具有丰富、全面的营养，奶啤酒就因兼有乳饮料和啤酒的优点及一定的保健功能而十分受欢迎。

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