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快乐周末 渔阳雪场速度与激情一日游

来源:搜狐旅游 作者:陈宇
2010年01月19日18:07
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  交通指南:

  自驾车:

  1.沿京顺路至枯柳树环岛右转至平谷方向,达平谷城关过渔阳酒店第二个红绿灯平谷至三河方向(平三路口)右转,直行既到。

  2.河北至渔阳滑雪场路线蓟县值三河方向,平三公路大旺务路口右转。

  公交路线:东直门乘918路(10分钟一班)世纪广场下车,然后坐的士到雪场(15元)

  项目报价:

  滑雪 (含租用 1 副滑雪用具及使用缆车、拖牵和滑雪道的费用。)

  (1)滑雪计时以2小时起,不足2小时按2小时计。

  (2)滑雪超时以1小时为基本结算单位,超时15分钟(含15分钟)免费,超过15分钟按1小时计算(平日20元/小时,周末30元/小时,法定假日40元/小时)。

  时间   平日     周末    法定假日

  2小时 40 元/人 100元/人 120元/人

  3小时 60元/人 120元/人 150元/人

  4小时 80元/人 140元/人 180元/人

  5小时 100元/人 160元/人 210元/人

  6小时 120元/人 180元/人 240元/人

  7小时 140元/人 200元/人 270元/人

  8小时 160元/人 220元/人 300元/人 

    渔阳国际滑雪场风景欣赏

    滑雪初学者注意事项:

    1.初学者开始应先练习平衡,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

  2.滑雪基本姿势:双板平行同肩宽,上体直立微前倾。 重心下沉不发虚, 膝富弹性向前顶。 收腹臀部略上提, 两眼前看约10米。 实实踩住滑雪板, 两脚前掌承重心。 手同腰高微外展, 肩体放松杖提起。切忌弯腰臀后坐, 小腿僵直不前顶。

  3.跌倒以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。

  4.方向变换以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。

  5.平地滑行两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

  6.着装时选择合适的靴子,胫骨脚跟和脚面,不感到压迫又紧握,脚趾能够活动。

责任编辑:茶马古道
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