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金秋到京郊修炼 “菩提谷”做户外瑜伽

来源:搜狐旅游 作者:综合整理
2011年10月11日07:30
  【导语】:经过一夏天的躁动,转眼已是秋高气爽的季节,在迷人又短暂的北京之秋,如何让自己气定心闲?今天向大家推荐一种好方法——走出室内瑜伽馆,到大自然里去做户外瑜伽!…
  【关键词】:瑜伽 户外瑜伽 休闲
周末走进山里修炼:户外瑜伽
周末走进山里修炼:户外瑜伽


密云县东邵渠镇菩提谷

  对于资深京郊驴友来说,菩提谷或许不是一个熟悉的名字。16年前,这里还是一片荒凉杂草的野地。如今,这个与顺义区封闭式林区相衔接的天然氧吧,已俨然成为一个安逸清雅的幽居之所。

推荐亮点:萤火虫照亮“菩提叶”

  据说,夜晚菩提谷的萤火虫能够听懂人的呼唤,只要轻声叫它过来,一群群的萤火虫就会围绕在人的身边,更不必说周遭的各种花花草草,山林松树!

菩提谷看点:

  1、赏花:

  从每年的4月开山,菩提谷的各种花卉便开始争奇斗艳。火风暴、红运、萱草、薄荷百里香……各种美丽的国内外植物在这里竞相绽放。

  2、观日出、赏月:

  在花草繁盛的夏日,有小鸟叫你起床,晴天看日出,雨天看云海,白天逛山谷,晚上赏月光。尤其是山间木屋附近的听月台,每当月亮出来,漫天星斗闪耀时,瑜伽老师总要在这里打坐,跟大自然接地气。

  3、品山中养生美食

  1)采摘:菩提谷最美的季节必然是秋季。漫山遍野的柿子树、栗子树、核桃树、山楂树、桃树、枣树……数不胜数,带好工具,这里的瓜果梨桃随客人采摘。

  2)0污染:此外,山中的餐饮皆自然生产没有任何污染,大可放心食用。兔子、鸡、鸭、鹅、鱼都有专门的散养养殖场所,就连饮料都只有山楂茶、玫瑰茶可以选择。

  玫瑰茶:是由工人们清晨采摘的带有露水的玫瑰花骨朵,拿到太阳下晒干制成,一壶开水冲下去,空气里飘浮着玫瑰与松树油混合的香味,让人瞬间沉醉。

 

自驾路线:

  京承高速16号出口,上顺密路去密云城区方向,300米右转上左堤路,500处右转,穿过“南河路桥”,直行300米,到丁字路口,左侧可见南山滑雪场路口不要拐进去,继续沿河东路行驶,到大岭村/小岭村,村口见菩提谷路标,按指示行驶即可。

  注:入会价格:5000元/年以上不等。学习瑜伽请提前预约。

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(责任编辑:鲍洁)
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