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当灾难发生以后...
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  遇到问题正视灾难

  当灾难降临时,如果只是一味浪费时间顾影自怜直至身心崩溃,那很容易。而且,鸵鸟政策、自暴自弃或者妄想一切只不过是场恶梦等等都是毫无益处的。抱有这种态度只会使事情变得更糟。只有积极行动起来方能拯救自己。
  
  一位健康者、一个营养状况良好的人,只要有信心,从生理上讲就一定能承受相当大的灾难。甚至在伤病状况下,性情坚毅者也一定能胜利渡过难关、奇迹般地恢复。
  
  良好的训练和丰富的知识会带来自信。在面临求生境地之前,你必须拥有这些。良好的身体状况对于能否生存是至关重要的。你的能力越强,生存状况也会越好。起初,为了保证安全,或在危险之境长途跋涉,你可能不得不放弃睡眠。不要等到那时才意识到自己原来没有坚持下去的能力,这已经晚了。要通过平时不断训练来确保自己的能力,不断发掘自己应付劳累和长时间放弃睡眠的潜力。
  
  为了寻找食物和水,你可能会不辞辛劳,因为它们会缓解饥渴,但同时这也会使你疲惫,进而迫切需要一处能使你充分休息的容身之所,以便恢复消耗掉的精力。记住,不要过分为之劳累。经常性地小憩一下,同时也可估量一下局势。
  
  疼痛和发烧是身体状态不佳或已受伤的警告信号,它们自身并不意味着危险本身。疼痛可以控制和征服,它的生物学功能在于提醒你何处有损以便采取保护措施。有时,为了避免带来更严重的伤痛甚至死亡,你不得不忽略这份痛苦。
  
  复合性骨折伤员如果只是躺在原地不动,无疑是在等死。要获取帮助,必须寄希望于从孤立无援之地长距离爬行到获救处。
  
  治疗伤痛当然越早越好,可事实上,极度专注于某事或某物时,这种疼痛感会暂时性消退或减轻。但也要记住,忽视小痛或小脓泡也可能会带来严重后果。
  
  转自 : 东方网
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网友评论:(共6条)
  • 不去深山老林不就得了?傻瓜+白痴.(15字)[05/02 11:30匿名]
  • 我不行了快来救我我遇到15支大灰狠了。(18字)[04/02 22:14匿名]
  • 冷静的求援,同时要自救.(11字)[01/24 16:17匿名]
  • 我要死了。(5字)[01/05 20:54匿名]
  • 作为一个将要从事旅游工作的人(26字)[11/02 15:38过客(luxiaoke)]
  • 作为一个将要从事旅游工作的人(26字)[11/02 15:34过客(luxiaoke)]
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