西班牙加泰罗尼亚地区的海岸科斯塔布拉巴，作为夏季度假胜地是人气海滩，其中之一就是滨海托萨德玛尔，它距离巴塞罗那约90公里，是可以享受无边无际的沙滩和清澈的蓝色大海的地方，是布拉瓦海岸最具象征意义和出镜率最高的城镇之一，也是一颗令人叹为观止的瑰宝。
与西班牙海岸的许多其他城镇一样，这里是一个完美的度假胜地，因为它拥有阳光明媚的天气和令人赞叹不已的海滩，如 Platja Gran 或 Platja Mar Menuda 等清澈的海湾。另外还 有一个中世纪的旧城叫 Vila Vella，要塞最高的地方有一座叫弗德托萨的灯塔。如今在城墙内还残留着中世纪罗马的别墅，画家夏加尔将这座城市称为“蓝色乐园”。
托萨的历史非常古老，可以追溯至新石器时代，在公元前4世纪至1世纪之间，这里就出现了第一个伊比利亚人的定居点，紧接罗马人也在这里开始定居，随后托萨快速发展起来。10世纪时，托萨被巴塞罗那的米罗伯爵割让给里波尔修道院，并在瓜迪山上建造了一座教堂，遗址至今可见。12世纪时，人们把这座中世纪小镇用城墙围起来，在山上建造了一座城堡。几百年过去了，城堡随后被风车取代，风车又被灯塔取代，最后保留至今的就是这座灯塔和整座古城Vila Vella。
Vila Vella 是加泰罗尼亚海岸唯一一座坚固的中世纪城镇，最早可以追溯至14世纪末，迄今仍保留完整的外观，其中包括带有城垛的石墙、四座炮台和三个圆柱形的塔楼。该遗址于1931年被宣布为国家历史古迹。老城内的鹅卵石街道以及总督府、中世纪医院、罗马式教堂的遗迹和哥特式教堂在千年历史的沉淀下尽显风情万种，古老神秘让人流连忘返。推荐在古城高处俯瞰整个城镇，更建议最好在当地的老城内寻找一处独一无二的住宿噢。
托萨城内随处可见古迹遗迹，比如建于公元6世纪左右的罗马别墅，人们可以看到当年的水疗遗迹、中央供暖、装有压榨果汁的容器，以及别墅主人拥有的马赛克碎片、雕塑等能证明富贵身份的东西，还有陶瓷花瓶与地中海国家贸易的证明等等。
与很多传言不同的是，大多数人以为托萨的发达是因为渔村，其实并不是。在中世纪和后来的旅游业发展之前，当地其实主要是以农业为基础，特别是葡萄和软木，在18-19世纪之初大量软木塞运往美洲；而人人以为最赚钱的渔业反而贡献比较少，况且当地人本就要吃鱼，基本属于是自产自销，所以去了托萨一定要品尝当地海产品或者逛逛当地的鱼市感受一下托萨的人间烟火。
如果你对托萨的历史比较感兴趣，那么可以去市政博物馆也就是总督府参观，它于1935年9月1日就开始对外开放，收藏了许多当代的艺术收藏品，特别是考古部门找到的旧石器时代到中世纪晚期的手工艺品，以及在罗马别墅中发现的马赛克，这些都能表明托萨曾在世纪初多么富裕和热闹非凡。
想要去托萨的朋友要提前做好预约，每年来这里晒日光浴的人们会挤满整个沙滩。老城很小，只能步行上下山，路面全是鹅卵石，要穿舒适的鞋子以免扭到脚。喜欢潜水的话可以在小镇上有很多商店找到潜水设备以及潜水学校，多在这里住上一两天就能在指导下拿到潜水资格证。推荐在小镇里找公寓作为一两晚的住宿，但是一定要记得公寓是有空调的，不然夏天会很难熬噢。
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