贵州，连绵不绝的群山、俯仰可拾的瀑布、清澈见底的山泉、郁郁葱葱的古林，都在展示着独一无二的康养天堂。暖风至，盛夏始。天气越来越热，总想逃离城市，在天地山水间，与清风相伴，享清凉一夏；与山水相邻，畅游自然无限；与森林对话，享绿色带来的舒适宜人。
明代大儒王阳明曾说：“天下山水之秀聚于黔中”。贵阳汇集了独特的山水资源。如果想感受水的曼妙，就不能错过贵阳息烽温泉。它所富含的多种矿物质和微量元素具有祛病强身的功效。温泉周围林木丰茂、风光秀美，有“天台丛林”“白石涌泉”等八大景观，可谓是养身、赏景两相宜。
泡完温泉，到黔东明珠铜仁登临“天空之城”梵净山，一览雄奇壮观。梵净山作为世界自然遗产地、中国十大避暑名山，森林覆盖率达96.9%以上，每立方厘米含11万—16万个负氧离子。身临其中，让人呼吸间都尽享清新空气，放眼眺望，可看群山巍峨、云卷云舒。
登完奇山，泡一汤温泉尽享舒爽惬意。铜仁石阡温泉，是少有的既可洗浴又能直接饮用的天然矿泉温泉，也是中国最古老的温泉之一。这里不仅拥有传承400多年的洗浴文化，还拥有独特的自然风光。
再往南不远，位于黔东南的剑河温泉享有“苗疆圣水”的美誉。作为苗侗文化园林主题康养温泉，融苗侗文化于其间，打造了特色苗药池、侗药池。浸泡时，能让登山的疲乏在腾腾热气中烟消云散。
享受完温泉惬意，我们继续向南，到都匀毛尖的核心产区黔南螺蛳壳茶海，感受最美茶山的旖旎秀美风光，品尝初夏嫩绿茶叶，呼吸清新的空气，享受难得的宁静。
初夏燥热，定要到依山傍水的避暑胜地享受清凉，到森林公园寻一场“森”呼吸。黔西南义龙云屯森林，一处在动静之间“森”呼吸的绝佳去处。游客更可同时拥有野外露营、温泉疗养、丛林CS、野趣探索的新奇体验。
位于安顺的九龙山国家森林公园也是不可错过之处，森林覆盖率达到83.6%，年平均气温为14.2℃，是康养天堂。
一路向北，将享另一番康养魅力。位于六盘水的野玉海国家级旅游度假区，是天然的避暑度假旅游胜地。景区年平均气温12℃—14℃，四季气候宜人。山地运动与彝族文化在此交融，不仅养肺，更是养身与养心。
错过春季赏花的遗憾，在毕节百里杜鹃彝山花谷将得到弥补。走进彝山花谷，仿佛进入梦幻般的花花世界，路在花中，人在景中，步步皆是美景。
除了赏花海，初夏来一场山水间的自由骑行也是别样体验。在遵义的赤水河谷国家级旅游度假区，可以躲进22℃的自然秘境，沿赤水河畔骑行，尽享自然风光、人文历史的完美交融，感受别样的自由与欢乐。一场酣畅淋漓的骑行后，定要泡一杯清茶，感受身心的惬意与凉爽。遵义湄潭茶海是目前世界上面积最大的茶海。初夏在这里，不仅可以领略茶海的美景，还能享受洗眼洗心洗肺的惬意，给身心来一场清新之旅。
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